硬汉健身APP官网版是一款超级受欢的运动健身类软件，软件为用户提供了大量高清训练视频。这些视频由资深健身教练亲自示范，详细展示了每个动作的正确姿势和呼吸方法。用户在跟练过程中，可以随时暂停、回放，确保动作的标准性，避免运动伤害，感兴趣的用户欢迎到本站下载体验！

硬汉健身APP官网版特点

1、【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练!

2、【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划!

3、【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐!

4、【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量!

硬汉健身APP官网版亮点

1、无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划。

2、400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容。

3、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活。

硬汉健身APP官网版更新日志

v1.22.2正版

1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区

2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作

3. 智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速减脂增肌，运动起来!