类型:运动健身
语言:简体中文
更新:2024-07-03
大小:164.28MB
版本:v1.7.0
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超慢跑节拍器应用亮点
1、有效减脂:超慢跑可以有效燃烧脂肪,帮助您减肥塑形。
2、增强心肺功能:超慢跑可以提高心肺功能,增强体质。
3、降低运动损伤风险:超慢跑的运动强度较低,对关节和肌肉的冲击较小,因此降低了运动损伤的风险。
4、适合所有人:超慢跑对年龄、性别、体能等条件没有限制,适合所有人进行
超慢跑节拍器应用特色
1、步频调节器
支持步频调节,根据您的日常习惯选择你的跑步步频,包含火爆日本的180bpm节拍、150bpm节拍、200bpm节拍等,快定制你的跑步节拍吧!
2、超慢跑节拍
海量180bpm节拍音乐供选择,跟着节拍一步一步跑,不伤膝盖。音乐与节拍的结合,边跑步边享受,让跑步充满乐趣~
3、计步器
你只管跑,数据交给我们,每次慢跑都会帮你记录步数、公里数、消耗的卡路里、跑步时间
4、计时器
每天一个小目标,设置锻炼时间,即可启动超慢跑计时器,定时提醒!
超慢跑节拍器应用功能
1、提高心肺功能:长期的超慢跑可以增强心脏功能,提高氧气利用率。
2、减少运动伤害:由于跑步强度低,对关节和肌肉的压力小,因此能显著降低运动伤害的风险。
3、促进脂肪燃烧:在低强度运动下,身体更倾向于使用脂肪作为能源,有助于体重控制和减肥。
4、提高睡眠质量:规律的超慢跑可以改善睡眠质量,帮助身体和心理更好地放松。
5、增强心理健康:慢跑过程中,跑者往往能享受到跑步带来的放松和快乐,有助于减少压力和抑郁情绪。
超慢跑节拍器应用优势
1、专业针对超慢跑:APP专门针对超慢跑运动设计,能够满足该运动对节拍和节奏的特殊需求,帮助用户达到更好的训练效果。
2、丰富的功能设置:除了基本的节拍功能外,APP还提供了多种实用功能,如运动计时、距离跟踪、音效选择等,满足用户多样化的需求。
3、优秀的用户体验:APP注重用户体验,界面美观大方,操作流畅便捷。同时,APP还提供完善的客服支持,确保用户在使用过程中得到及时帮助。
超慢跑节拍器更新日志
v1.7.0版本
修复部分已知的bug