类型:办公学习
语言:简体中文
更新:2024-06-25
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版本:v1.2.1
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艾宾浩斯记忆法相关介绍:
1、艾宾浩斯记忆法是什么?
对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线,信息输入大脑后一个小时后就会遗忘,在一个小时内回想就可以记住那个东西,最好一天之后再回想,下一次三天之后再回想就可以了。
2、艾宾浩斯记忆法真的有用吗?
艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的,可以极大地提高记忆效率,收到事半功倍的记忆效果。记忆并不是最后目的,它只是一种手段,记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少,能力储备得怎样呢?要想巩固所学知识,必须及时复习,欲知记忆效果,应该经常进行自我测验,自测也是一种很好复习的方式,都是对艾宾浩斯记忆法的具体应用。