柠檬喝水app是一款喝水监督软件。水是我们的生命之源，多喝水会促进我们身体的新陈代谢，是我们不可或缺的一部分。柠檬喝水app会准确地记录下我们每天的喝水量，并且会一直保存，不会丢失。会根据用户的喝水数据绘制喝水的趋势变化图，让用户了解自己的喝水情况。该软件会每天都按时提醒用户喝水，防止用户忘记喝水，或是喝水量不够。大家快来下载使用柠檬喝水app，监督自己好好喝水吧！

柠檬喝水app特色：

1、喝水提醒

准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间、提醒的声音、提醒的文字等等，让喝水变得有趣而丰富。

2、喝水记录

准确记录喝水数据不丢失，所有的数据我们都用心保存，确保您的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在。

3、趋势统计

观察每日喝水走势不担心，我们提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录。

4、温馨可爱

温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App。

柠檬喝水app应用功能：

喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失， 所有的数据我们都用心保存， 确保您的喝水数据准确无误， 即使重启， 数据依然存在

趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心， 我们提供日历和趋势图两种呈现方式， 帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录

温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼， 都是可爱的颜色和用心的设计， 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的app

喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过， 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等， 让喝水变得有趣而丰富

柠檬喝水app亮点：

App已提供或即将提供的饮品种类：

1、常见饮品

白水、牛奶、咖啡、奶茶、茶...

2、果蔬饮品

苹果汁、橙汁、芒果汁、柠檬汁、西红柿汁...

3、蛋白饮品

酸奶、豆浆、核桃露、花生露、杏仁露...

4、碳酸饮品

可乐、苏打水等...

喝水的原因：

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等：

1、帮助消化

我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物

食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节

人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温

当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞

水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液

水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

喝水的需求量：

1、成年人每天消耗水份约2500毫升，从食物中获取约1000毫升，所以每天需要喝水补充约1500毫升。

2、也有说法每天八杯水，这8杯水的时间涵盖了从早上起床到晚上睡觉前，保证人体足够的水份摄入。

柠檬喝水app提醒怎么关闭：

1、首先打开柠檬喝水APP，进入软件之后，点击底部菜单栏的我的选项进入个人中心页面;

2、在个人中心页面，将版块切换到功能设置页面，点击我的提醒;

3、进入提醒页面，点击下方的关闭所有提醒即可。

柠檬喝水app怎么设置饮用模式：

1、首先打开柠檬喝水APP，进入软件之后，点击底部菜单栏的我的选项进入个人中心页面;

2、进入我的，下拉页面并点击【常规设置】。

3、进入设置，在页面中找到并点击【饮用模式】。

4、进入饮用模式，选择想要修改的模式，最后点击【确定】，即可成功修改。

柠檬喝水app怎么使用：

1、首次使用该柠檬喝水软件时，运行软件就会自动弹出“提醒设置”点击“确定”即可开始设置;

2、用户可根据自己的需求来自定义设置时间提醒，当然你也可以关闭所有提醒哦;

3、同时还有提示语提醒，可自定义提示语或使用系统自带的提示语;

4、如果想用铃声提醒，那么有点麻烦，你可以根据系统为你提供的图文教程来一步一步设置;

5、另外在软件中可根据自己的实际情况来自定义选择品类和引用量来填写数据;

6、除此之外，柠檬喝水app安卓版还提供了十分有趣好玩的种植功能，可自由优选喜欢的植物来进行种植，而能否种植成功全靠用户的喝水情况啦。